Formenlehrgang in Warstein
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Liebe Taekwondo Mitglieder, nach den Sommerferien wird im August oder im September ein Formenlehrgang stattfinden. Geleitet wird dieser unter anderem von Marcus und Nicole Ketteniß und Triumf Baha. Weitere Informationen zum Lehrgang werden demnächst nachgereicht.
Bewegt älter werden
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Ältere Generation = faulere Generation? Von wegen!
Es wird sich bewegt, geschwitzt, gesportelt: Sport gehört nicht mehr nur für junge fitte Menschen zum täglichen Leben dazu, nein, die ältere Generation holt rasant auf! Und das mit viel Motivation, Kraft und Spaß. Fitness hat in der heutigen Bevölkerung einen ganz neuen Stellenwert erlangt und sportliche Aktivitäten in Vereinen werden nicht länger nur von Kindern und Jugendlichen dominiert.
Dies kann man auch an dem steigenden Altersdurchschnitt unserer Erwachsenengruppe des Tae-Kwon-Do Tus45 Warstein e.V. sehen. Lobenswert!
Aus diesem Grund hat der Landessportbund NRW eine Aktion unter dem Motto „Bewegt älter werden“ ins Leben gerufen. Diese Aktion umfasst viele verschiedene Vereine und geht noch bis Ende des Jahres. Es geht darum, dass Bewusstsein der Menschen für ihre eigene Vitalität zu steigern. Es sollen nicht nur die Sportler selbst, sondern auch Trainer und Gruppenhelfer geschult werden, um somit die Trainingsqualität und die Attraktivität von Sport für Ü40er zu steigern.
Auch die Abteilung Tae-Kwon-Do, vertreten durch die NWTU und unterstützt von dem Referenten Ali Ülnesoy, nimmt an dieser Aktion teil.
Heute, am 9. Juni 2014, fand daraufhin der erste Bundesbreitensportlehrgang unter dem Motto „Bewegt älter werden“ in Dortmund statt. Dieser war jedoch entgegen des Mottos für alle Altersklassen und Graduierungen offen. Der Breitensportreferent Ali Ülnesoy betonte: „ Je mehr Altersklassen wir sind, desto bunter wird das Ganze“.
Auf insgesamt 3 Hallenflächen wurde knapp 6 Stunden geschwitzt und gelacht und in einigen Situationen konnten selbst die Jüngsten und Fittesten von uns mit den Ältesten kaum mithalten!
Es war wirklich ein toller, ereignisreicher Tag und es konnten sowohl Jung und als auch Alt viel voneinander lernen!
BBSL Solingen 05/2014
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Ganz nach dem Motto „Morgenstund hat Gold im Mund“ machten sich vergangenen Sonntag, dem 04. Mai 2014, vier wackere Taekwondokas des Tus45 Warstein e.V. um 7.00 Uhr früh auf den Weg nach Solingen. Auf sie warteten nicht nur Ausrichter Ali Ülnüsoy, der von den engagierten Referenten Triumf Baha, Cem Ülnüsoy und Josef Römers tatkräftig unterstützt wurde, sondern auch viele motivierte Sportler aus ganz NRW.
Auf dem Tagesprogramm standen neben den traditionellen Einheiten Formen und Wettkampf auch ein Exkurs in die Kampfkunst des Hapkido sowie eine kurze Einführung in den Bereich Freestyle.
Der erst vor 2 Jahren in den Sport integrierte Freestyle-Bereich lässt das Laufen von Formen besonders für die jüngere Generation wieder interessant werden. Zu einem 60-70-sekündigen Musiktitel werden verschiedene Techniken kombiniert und es entsteht eine ganz eigene, individuelle Performance. Trotz aller Freiheiten dürfen Pflichtelemente natürlich nicht fehlen. Attraktiv wird das Ganze durch das Einbringen von akrobatischen Künsten.
Auf insgesamt 3 Hallenflächen wurde dann mit kurzen Unterbrechungen knapp 7 Stunden geschwitzt, geübt und viel gelacht. Hierbei kamen wirklich alle auf ihre Kosten (Muskelkater inklusive).
Es war insgesamt ein wirklich gelungener Tag für alle Beteiligten und ich sage Danke an die Ausrichter, die Referenten und alle weiteren helfenden Hände, die diesen Lehrgang möglich gemacht haben!
